Qual Sua Persona de Procrastinação?

Você tem um personagem que te controla

Procrastinação não é preguiça. É um personagem interno que tá no controle. Tem o Perfeccionista que quer que tudo seja perfeito antes de começar. Tem o Rebelde que resiste à pressão. Tem o Sobrecarregado que tá com medo de não conseguir. E tem o Sonhador que fica sonhando mas nunca age.

Cada persona tem suas razões, seus medos, seus padrões. Quando você entende qual é o seu personagem, você consegue trabalhar com ele — não contra ele.

• Qual é seu personagem de procrastinação
• Por que você procrastina dessa forma específica
• Quais são seus medos e padrões
• Como trabalhar com seu personagem (não contra)